Yoga auf Spendenbasis

Es ist durch Studien belegt, dass sich Yoga sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene positiv auf das Wohlbefinden jedes einzelnen Menschen auswirkt. Auf mentaler Ebene können geistige Klarheit, innere Ruhe und eine erhöhte Konzentrationsfähigkeit nachgewiesen werden und auf körperlicher Ebene werden Körperverspannungen und Stress reduziert.

 

Entsprechend dem Leitgedanken vom Landguet Ried «Mindful living» werden regelmässige Aktivitäten angeboten, welche innere Ressourcen bilden. Es ist ein Anliegen, dass alle Menschen – egal in welchen finanziellen Umständen sie sind – die Möglichkeit haben zur Yogastunde zu kommen. Es spielt keine Rolle, wie alt oder jung Du bist, wie gross oder wie Dein Gewicht ist. Deine Yoga-Praxis ist so einzigartig wie Du selbst.

 

 

 

Beim ersten Mal ca. 10 Minuten vor der Lektion da sein, dann zeigen wir Dir alles.



Wann: jeweils Dienstagabend 19.00 – 20.30 Uhr (90 Minuten)

Wo: Im Landguet Ried, Hilfligweg 10, 3172 Niederwangen/BE

 

Raum: Seminarraum YOGI



  • Jede Woche am Dienstagabend 19 – 20.30 Uhr 
  • 90-Minuten Lektion 
  • Unterricht auf Deutsch und Englisch
  • Ohne Voranmeldung einfach vorbeikommen
  • Gratis Parkplätze
  • Unterschiedliche Yoga-Stile: Vinyasa-Flow, Hatha Yoga, Integrales Yoga u.a.m.
  • Alle Lektionen eignen sich für alle Kenntnisstufen und auch für Anfänger
  • Keine Vorkenntnisse erforderlich! 
  • Wir bieten für alle Übungen Variationen an, so dass alle mitmachen können
  • Verschiedene Yoga-LehrerInnen
  • Yoga-Matten stehen kostenlos zur Verfügung
  • Auf Spendenbasis


Yoga auf Spendenbasis – «Dana» auf Sanskrit – bedeutet so viel wie «freie Gabe», «freies Spenden». Das heisst, jede/r zahlt was sie/er für die Lektion angemessen hält und was sie/er finanziell grad vermag. Dana ist eng verwandt mit dem lateinischen «Dona» oder «Donare», was ebenfalls Schenken oder Geben bedeutet. 

Freiwillig, grosszügig und offenherzig, sowohl für Unterrichtende als auch Teilnehmende. Die LehrerInnen üben sich im Geben durch das unterrichten ohne finanziell gesicherte Basis und die SchülerInnen üben sich darin zu geben was möglich ist – nicht über die eigenen Verhältnisse hinaus. Ein Geben und Nehmen im Austausch.

Hast Du Fragen zu Yoga auf Spendenbasis dann schreibe uns: yoga@landguet.ch

Wir freuen uns darauf Dich kennenzulernen.



DATEN BIS MAI 2018

 

Dienstag 1. Mai, Yoga mit HELEN

Dienstag 8. Mai, Yoga mit CARMEN

Dienstag 15. Mai, Yoga mit HELEN

Dienstag 22. Mai,Yoga mit CARMEN

Dienstag 29. Mai, Yoga mit HELEN

Dienstag 5. Juni, Yoga mit CARMEN

Dienstag 12. Juni, Yoga mit HELEN

Dienstag 19. Juni, Yoga mit CARMEN

Dienstag 26. Juni, Yoga mit CARMEN

Dienstag 3. Juli, Yoga mit HELEN

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